Météo France a émis, pour le département de la Marne, une carte de vigilance orange canicule, à compter de ce jour lundi 12 août, à midi.
Cet épisode est marqué par une hausse des températures avec des valeurs attendues de 34 à 37°, voire ponctuellement 38° et plus.
Les températures minimales sont égaleent élevées, lundi et mardi matin et peuvent avoisiner les 19 à 23°.
Plus d'info. concernant cette période de fortes chaleurs sur le site de météo France.

Comment se protéger de ces fortes chaleurs?

Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
Veuillez aussi sur les enfants.

Les symptômes d’un coup de chaleur sont :

Une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.

Conseils de comportement:

Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
Continuez à manger normalement.
Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
Limitez vos activités physiques et sportives.
Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.

Le site "vivre avec la chaleur" vous donne également des informations et conseils sur les comportements à adopter pour vivre avec la chaleur.