Le département de l’Ariège connaîtra dans les jours à venir une vague de chaleur (probable passage en vigilance orange). Les pics de température les plus marquants sont attendus pour le début de semaine.

Voici les principales recommandations d'usage en cas de fortes chaleurs :

• Restez au frais
• Buvez régulièrement de l'eau
• Fermez les volets et les fenêtres le jour, aérez la nuit
• Mangez en quantité suffisante
• Évitez l'alcool
• Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
• Préférez les activités sans effort

Faites attention à vous et à vos proches !